World Jumping

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Elite Sportclub  <?=World Jumping ?>

WORLD JUMPING – der Mega-Fitness Trend 2015 ist ein neuartiges, dynamisches Fitness-Trainingsprogramm – ausgeführt auf speziell von WJ entwickelten „highspeed“ –Trampolinen. Mit „Urban Moves“ und Elementen aus Aerobic, Stepaerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump begeistert WJ derzeit die Massen. Verlieren Sie pro Stunde 1400 Kcal und haben Sie viel Spaß dabei! Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie die propriozeptiven Effekte. Medizinisch wertvoll ist auch das sehr effektive Herz-und Kreislauftraining - auf eine gelenkschonende Art wie es sonst nicht möglich ist! Sind Sie ein „Bewegungstier“, lieben Sie Kurs-Partys, haben Sie Spaß an mitreißender Power-Music - dann ist es Ihr Kurs.

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    Jumping, Tabata

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