Unser neuester Kurs - Cardiotraining mal anders.
Hier erwartet dich ein Ganzkörpertraining mit Gewichten wie Kurzhanteln und Kettlebells. Für die Ausdauer integrieren wir Übungen mit der Box wie Box-jumps und Step-ups sowie Rudern am Rudergerät. Jede Stunde beinhaltetet ein neues Trainingsprogramm durch die Anleitung eines Trainers.

Verbessere in kurzer Zeit deine Ausdauer, Koordination und lerne Gewichte richtig in dein Training miteinzubeziehen. Trainiere in der Gruppe bei animierender Musik und Discoatmosphäre. Klingt nach Abwechslung und Spaß? Das ist es auch! Überzeuge dich selbst.

1. bau Stress ab
2. trainiere Körper & Geist
3. verbessere Koordination & Schnelligkeit
4. steigere deine Ausdauer & Reaktion
5. werde FIT wie ein Boxer
6. und hab Spaß dabei

PROBETRAINING ANFRAGEN